Tariflere geri dön
Mısırlı Puf
- TARİFLER YAPILIR: 4 Porsiyon
Nutritional information
Fenilalanin porsiyon: 44,06 mg
0.92
Exchanges
314.27
Calories
Yöntem
Aşama 1
Bir kasenin içine haşlanmış mısır, düşük proteinli un, tuz, kabartma tozu, su ekleyip karıştırılır,
Aşama 2
Hamurdan parçalar kopartıp kızmış sıvı yağa atarak kızartılır ve servis edilir.
Porsiyonlar, Beslenme Bilgi Sistemleri (BEBİS) - 8.1 versiyonu kullanılarak hesaplanmıştır.
Malzemeler
- 100 gram haşlanmış mısır
- 150 gram düşük proteinli un
- 1 gram tuz
- 1 paket kabartma tozu
- 1 çay bardağı su (100 ml)
- 250 mililitre sıvı yağ
Table