Tariflere geri dön
Süt mısır
- TARİFLER YAPILIR: 4 Porsiyon
Nutritional information
Fenilalanin porsiyon: 162,55 mg / Valin porsiyon : 205,1 mg/ Lösin: 351,15 mg / İzolösin: 129,95 mg
3.31
Exchanges
209.50
Calories
Yöntem
Aşama 1
Mısırlar soyulur ve temizlenir, ikiye bölünür ve bir tencerenin içine alınır, üzerine sıfır proteinli süt eklenir ve 30 dakika pişirilir,
Aşama 2
Pişen mısırların üzerine tereyağı sürülür, pul biber ve tuz dökülerek servis edilir.
Porsiyonlar, Beslenme Bilgi Sistemleri (BEBİS) - 8.1 versiyonu kullanılarak hesaplanmıştır.
Malzemeler
- 2 mısır
- 500 ml sıfır proteinli süt
- 20 gram tereyağı
- 1 gram pul biber
- 1 gram tuz
Table