Skip to main content
VİTADOSTUMPKU
PKU (Fenilketonüri) nedir?
Hakkımızda
Tarifler
ANA SAYFA
Vitafriendspku
TARİFLER
Havuç Tarator
Tariflere geri dön
Havuç Tarator
Tarifi Yazdır
Tarifi Paylaş
Tarif Yapılışı: 4 porsiyon
Method
Havuçları rendelinir.
Havuç taratorun yoğurdu için tavada sıfır proteinli süt ve nişastayı karıştırılır kıvam alana kadar pişirilir.
Kıvam aldıktan sonra tuz, limon suyu, yoğurt eklenip, karıştırılır vr soğumaya bırakılır.
Tavada zeytinyağını ısıtılıp sarımsak, tuz, karabiber ve rendelenen havuçlar eklenir 3-4 dakika pişirilir.
Pişen karışım, hazırlanan yoğurt ve düşük proteinli mayonez ile karıştırılıp maydanozla süslenip servis edilir.
İçindekiler
Katı gıdaya geçiş dönemi için tariflerimizi denemeye ne dersiniz?
Simit
Simit
Karnabahar Pizza
Karnabahar Pizza
Tüm Tarifleri Gör!