Skip to main content
VİTADOSTUMPKU
PKU (Fenilketonüri) nedir?
Hakkımızda
Tarifler
ANA SAYFA
Vitafriendspku
TARİFLER
Sebzeli Pilav
Tariflere geri dön
Sebzeli Pilav
Tarifi Yazdır
Tarifi Paylaş
Tarif Yapılışı: 2 porsiyon
Method
Küpler halinde doğranmış havuç, pancar ve patates 10 dakika haşlanır.
Haşlanmış sudan 300 mililitre alınır.
Haşlanmış sebzeler süzülüp kenara alınır.
Tencereye tereyağı, zeytinyağı dökülüp kereviz sapı ve pırasayı sote edilir.
Yıkanan düşük proteinli pirinç eklenip sotelemeye devam edilir.
Haşlanmış sebzeler ilave edilir.
Tuz ve ayrılan sebze suyu eklenip, kapağı kapatılıp, 10-15 dakika kısık ateşte pişirilir.
Pilav bütün suyunu çektikten sonra 10 dakika dinlendirilip üzerinde maydanozla servis edilir.
İçindekiler
Katı gıdaya geçiş dönemi için tariflerimizi denemeye ne dersiniz?
Simit
Simit
Karnabahar Pizza
Karnabahar Pizza
Tüm Tarifleri Gör!