- Muzlar halka şeklinde doğranır, buz dolabı poşetine alınarak 4 saat dondurulur.
- Çilekler temizlenir ve ikiye bölünür, buz dolabı poşetine alınarak 4 saat dondurulur.
- Dondurulmuş meyveler blendera alınır.
- Üzerine bal ve sıfır proteinli sütü ekleyip püre haline getirilir ve servis edilir.
Not: Süslemek için çilek, bal ve nane kullanabilir.