Ilık suyun içerisine, karnıyarık otu tohumu, kuru maya, toz şeker eklenir karıştırılarak 10 dakika bekletilir.
Düşük proteinli unun içerisine, kekik, tuz, hazırlanan sıvı karışım, sıfır proteinli süt, hazırlanan sebzeli karışım ve zeytinyağı eklenerek yoğurulur.
Hamuru tepsiye alıp üzerine zeytinyağı dökülür, 30 dakika oda ısısında mayalandırılır.
Hamur mayalandıktan sonra 180 C° önceden ısıtılmış fırında 30-35 dakika pişirierek servis edilir.
İçindekiler
Katı gıdaya geçiş dönemi için tariflerimizi denemeye ne
dersiniz?