Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Tariflere geri dön

Tavuk görüntüsünde çıtır mantar

  • Tarif Yapılışı: 2 Porsiyon

Tavuk görüntüsünde çıtır mantar 2 Porsiyon / Tüm Tarifler Porsiyonlar, Beslenme Bilgi Sistemleri (BEBİS) - 8.1 versiyonu kullanılarak hesaplanmıştır. Fenilalanin porsiyon: 84 mg / Valin porsiyon : 97 mg/ Lösin: 132,5 mg / İzolösin: 118 mg

2.95
Borsalar
479.12
Kalori
Aşama 1

Bir borcamın içinde, düşük proteinli un, tuz ve zerdeçal karıştırılır,

Aşama 2

Üzerine sıfır proteinli süt eklenerek karıştırılır. Mantarların iki yüzü de bu karışıma bulanarak ısıtılmış sıvı yağda 4-5 şer dakika iki yüzü de pişirilerek servis edilir.

Porsiyonlar, Beslenme Bilgi Sistemleri (BEBİS) - 8.1 versiyonu kullanılarak hesaplanmıştır.

  • 100 gram düşük proteinli un
  • 1 gram tuz
  • 1 gram zerdeçal
  • 200 ml sıfır proteinli süt
  • 200 gram istiridye mantarı
  • 250 ml kızartmak için sıvı yağ

Katı gıdaya geçiş dönemi için tariflerimizi denemeye ne dersiniz?