Tariflere geri dön
Vişneli Brownie
Nutritional information
Fenilalanin porsiyon: 11,16 mg
0.29
Borsalar
222.64
Kalori
Method
Aşama 1
Tavada tereyağı ısıtılır.
Aşama 2
Üzerine düşük proteinli çikolata eklenir, ocak kapatılır ve çikolata tereyağının ısısı ile eritilir.
Aşama 3
Düşük proteinli unun içerisine, kabartma tozu, vanilya, toz şeker, su, sıfır proteinli süt eklenir,
Aşama 4
Üzerine hazırlanan çikolatalı karışım ilave edilir ve blender yardımı ile çırpılır.
Aşama 5
Tek kullanımlık cup cake kalıplarının içerisine bir kaşık ile karışım doldurulur, üzerine donuk vişneler eklenir, 180 C° de 15 dakika pişirilerek servis edilir.
Porsiyonlar, Beslenme Bilgi Sistemleri (BEBİS) - 8.1 versiyonu kullanılarak hesaplanmıştır.
İçindekiler
- 70 gram tereyağı
- 70 gram düşük proteinli çikolata
- 180 gr düşük proteinli un (1,5 su bardağı)
- 1 paket kabartma tozu (5 gram)
- 1 paket vanilya (5 gram)
- 75 gram toz şeker (1 çay bardağı)
- 1 çay bardağı su (100 ml)
- 1 çay bardağı sıfır proteinli süt (100 ml)
- 50 gr donuk vişne
- Süslemek için 5 gr taze nane
Table